{"id":83328,"date":"2024-01-24T18:37:47","date_gmt":"2024-01-24T18:37:47","guid":{"rendered":"https:\/\/pilatesoase.com\/home\/"},"modified":"2026-06-18T16:34:34","modified_gmt":"2026-06-18T16:34:34","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pilatesoase.de\/de\/","title":{"rendered":"STARTSEITE"},"content":{"rendered":"\n
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Verwandeln Sie Ihren K\u00f6rper<\/h1>\n\n\n\n

Authentisches Pilates in Duisburg <\/h1>\n\n\n\n

Wir glauben daran, Menschen zu bef\u00e4higen, durch Authentisches Pilates und das GYROTONIC Expansion System\u00ae die ges\u00fcndesten K\u00f6rper und st\u00e4rksten Geister zu entwickeln.<\/p>\n\n\n\n

\nINTRO-SESSION BUCHEN<\/span><\/g><\/g> <\/path> <\/g><\/svg><\/span><\/a>\n\n\n\nJETZT TERMIN VEREINBAREN<\/span><\/g><\/g> <\/path> <\/g><\/svg><\/span><\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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PILATES | GYROTONIC\u00ae METHODE | WELLNESS | KURSE | PELOTON | PILATES | GYROTONIC\u00ae METHODE | WELLNESS | KURSE | PELOTON | PILATES | GYROTONIC\u00ae METHODE | WELLNESS | KURSE | PELOTON<\/p>\n\n<\/div>\n\t\n\t

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PILATES | GYROTONIC\u00ae METHODE | WELLNESS | KURSE | PELOTON | PILATES | GYROTONIC\u00ae METHODE | WELLNESS | KURSE | PELOTON | PILATES | GYROTONIC\u00ae METHODE | WELLNESS | KURSE | PELOTON<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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F\u00fchlen Sie sich wieder verj\u00fcngt und wohl in Ihrem K\u00f6rper<\/h2>\n\n\n\n

Pilates Space Florida wurde 2007 gegr\u00fcndet und ist bekannt als das Studio f\u00fcr Authentisches Klassisches Pilates und die Gyrotonic\u00ae<\/span> Methode in Boca Raton und Boynton Beach. Wir bieten ma\u00dfgeschneiderte Trainingsprogramme f\u00fcr jedes Alter in Privatstunden, Duettstunden und Semi-Privatstunden mit nicht mehr als 4 Sch\u00fclern an. Unser Team aus fachm\u00e4nnisch ausgebildeten und zertifizierten Bewegungs- und Pilatestrainern hei\u00dft alle Fitnesslevel, K\u00f6rpertypen und Geschlechter willkommen. <\/p>\n\n\n

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<\/path><\/svg><\/span>Muskelkraft, Flexibilit\u00e4t und Kontrolle entwickeln<\/span><\/p>\n\n\n\n

<\/path><\/svg><\/span>Skoliose mit ma\u00dfgeschneiderten Lektionen bek\u00e4mpfen<\/span><\/p>\n\n\n\n

<\/path><\/svg><\/span>Sich im eigenen K\u00f6rper wohlf\u00fchlen<\/span><\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n

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<\/path><\/svg><\/span>Osteoporose mit federbelastetem Krafttraining vorbeugen<\/span><\/p>\n\n\n\n

<\/path><\/svg><\/span>Ihre sportliche Leistung verbessern<\/span><\/p>\n\n\n\n

<\/path><\/svg><\/span>Einen schmerzfreien K\u00f6rper haben<\/span><\/p>\n\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\nNEU? HIER STARTEN <\/a>\n\n\n\nKURSPLAN<\/a>\n\n\n\nTERMINE ANFRAGEN<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Unser Angebot<\/h2>\n\n\n\n
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Private Pilates-Stunden<\/h2>\n\n\n\n

Personalisierte Einzelsitzungen, die darauf abzielen, Kraft, Flexibilit\u00e4t, Haltung und das allgemeine K\u00f6rperbewusstsein durch die authentische Klassische Pilates-Methode zu verbessern.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n<\/path><\/svg><\/span>Jetzt buchen<\/span><\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Pilates-Ger\u00e4te-Kurse<\/h2>\n\n\n\n

Kleingruppenkurse mit speziellen Pilates-Ger\u00e4ten f\u00fcr ein Ganzk\u00f6rpertraining, das sich auf Kontrolle, Ausrichtung und funktionelle Bewegung konzentriert.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n<\/path><\/svg><\/span>Jetzt buchen<\/span><\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Pilates-Mattenkurse<\/h2>\n\n\n\n

Dynamische Mattenkurse, die Rumpfkraft, Gleichgewicht, Ausdauer und Flexibilit\u00e4t unter Verwendung des urspr\u00fcnglichen Pilates-Repertoires aufbauen.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n<\/path><\/svg><\/span>Jetzt buchen<\/span><\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Gyrotonic\u00ae Methode Training<\/h2>\n\n\n\n

Flie\u00dfende, dreidimensionale Bewegungssitzungen, die Mobilit\u00e4t, Koordination, Kraft und Gelenkgesundheit durch das Gyrotonic Expansion System\u00ae verbessern.<\/p>\n\n\n\n

\n<\/path><\/svg><\/span>Jetzt buchen<\/span><\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Wellness-Coaching<\/h2>\n\n\n\n

Ganzheitliche Anleitung und pers\u00f6nliche Unterst\u00fctzung, um Ihnen zu helfen, nachhaltige Gewohnheiten f\u00fcr einen ges\u00fcnderen, ausgewogeneren Lebensstil zu entwickeln.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n<\/path><\/svg><\/span>Jetzt buchen<\/span><\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Energieheilung<\/h2>\n\n\n\n

Sanfte, energiebasierte Sitzungen zur F\u00f6rderung von Entspannung, emotionalem Gleichgewicht, Stressabbau und allgemeinem Wohlbefinden.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n<\/path><\/svg><\/span>Jetzt buchen<\/span><\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<\/div><\/div>\n\n
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Erstklassiges Pilates in Duisburg<\/p>\n\n\n\n

Pilates Oase<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Pilates Oase ist ein Boutique-Wellness-Studio, das authentisches Klassisches Pilates, Gyrotonic\u00ae Methode Training, Wellness-Coaching und ganzheitliche Heilungsdienste in einer pers\u00f6nlichen und unterst\u00fctzenden Umgebung anbietet, die auf Kraft, Gleichgewicht und Wohlbefinden ausgerichtet ist. <\/p>\n\n\n\n

<\/path><\/svg><\/span>Barbarastr. 94 
46167 Duisburg<\/strong>
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Unsere Gr\u00fcnderin<\/p>\n\n\n\n

Kerstin Korzekwa<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Kerstin Korzekwa ist eine Klassische Pilates-Lehrerin der zweiten Generation, GYROTONIC\u00ae Methode-Instruktorin, Reiki-Praktizierende und ganzheitliche Wellness-Beraterin mit \u00fcber 20 Jahren Erfahrung darin, Klienten durch einen integrativen Ansatz f\u00fcr Gesundheit und achtsame Bewegung dabei zu helfen, Bewegung, Haltung, Kraft und allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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M\u00f6chten Sie Pilates-Lehrer werden?<\/h2>\n\n\n\n

Das Lehrerausbildungsprogramm der Pilates Oase ist eine umfassende, auf Mentoring basierende Ausbildung, die in der authentischen Klassischen Pilates-Methode und der Linie von Romana Kryzanowska verwurzelt ist. Durch praktisches Training, Mentoring, Anatomie, Bewegungsanalyse und ein tiefgehendes Studium des urspr\u00fcnglichen Pilates-Systems entwickeln die Sch\u00fcler die F\u00e4higkeiten, das Selbstvertrauen und die Lehrpr\u00e4senz, die erforderlich sind, um kompetente und effektive Pilates-Lehrer zu werden.<\/p>\n\n\n\n

\nMehr erfahren<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Verwandeln Sie Ihren K\u00f6rper Authentisches Pilates in Duisburg Wir glauben daran, Menschen zu bef\u00e4higen, durch Authentisches Pilates und das GYROTONIC Expansion System\u00ae die ges\u00fcndesten K\u00f6rper und st\u00e4rksten Geister zu entwickeln. INTRO-SESSION BUCHEN JETZT TERMIN VEREINBAREN F\u00fchlen Sie sich wieder verj\u00fcngt und wohl in Ihrem K\u00f6rper Pilates Space Florida wurde 2007 gegr\u00fcndet und ist bekannt als … Weiterlesen …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"beide","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":301,"_seopress_analysis_target_kw":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"page_layout":[4],"class_list":["post-83328","page","type-page","status-publish","page_layout-no-header-page"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pilatesoase.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/83328","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pilatesoase.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pilatesoase.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pilatesoase.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pilatesoase.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83328"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/pilatesoase.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/83328\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":83344,"href":"https:\/\/pilatesoase.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/83328\/revisions\/83344"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pilatesoase.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"page_layout","embeddable":true,"href":"https:\/\/pilatesoase.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/page_layout?post=83328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}