- 4 Tassen gehackte Mangos, frisch oder gefroren
- 2 Bananen
- 5 gefrorene Orangensaftwürfel oder 1/2 Tasse frisch gepresster Saft
- 1/2 Zoll Stück frischer Ingwer
- 2 Tassen Kefir
- roher Honig
- Kokosöl
Mango, Banane, Orange, Ingwer, Kefir in den Mixer geben und gut mixen.
Mixer anhalten, rohen Honig und Kokosöl hinzufügen, erneut mixen.
In ein großes Glas gießen und GENIESSEN!
