Autsch! Es ist leicht, die Kraft der Sonne zu unterschätzen, und manchmal bekommen wir einen Sonnenbrand, wenn wir es am wenigsten erwarten. Wenn du einen Sonnenbrand bekommst, können dir die Informationen und Rezepte in diesem Artikel etwas Linderung und Unterstützung bieten und den Heilungsprozess beschleunigen. Bevor du einen der Tipps oder Vorschläge in diesem Artikel anwendest, kühle die verbrannte Stelle mit einer kühlen Dusche oder mit Kompressen und trinke viel Wasser, um Dehydrierung zu vermeiden. Es ist auch wichtig, die Stelle mit einer alkohol- und parfümfreien Lotion zu befeuchten. Wenn du eine schwere Verbrennung hast, konsultiere bitte einen Arzt, bevor du eines der Rezepte aus diesem Artikel verwendest. Wenn deine Haut Blasen wirft, verwende KEINES der Rezepte oder Produkte in diesem Artikel. Blasenbildung kann zu Infektionen führen und es ist am besten, einen Arzt zu konsultieren.
Aloe-Vera-Gel
Es gibt mehrere Kräuter, die für ihre Fähigkeit bekannt sind, bei Sonnenbrand Linderung zu verschaffen, wobei Aloe Vera das bekannteste ist. Aloe-Vera-Gel kann direkt auf Sonnenbrand aufgetragen werden, um sofortige Linderung zu erzielen, die Heilungszeit zu verkürzen, und es ist besonders wohltuend für die Haut aufgrund seines hohen Wassergehalts (99,5 %). Für die besten Ergebnisse bewahre dein Aloe-Vera-Gel im Kühlschrank auf, dies verstärkt seine kühlende Wirkung auf der Haut. Aloe-Vera-Gel ist sehr mild und kann großzügig so oft wie gewünscht auf die verbrannte Stelle aufgetragen werden. Das Hinzufügen von ätherischem Lavendel-, Calendula- oder Kamillenöl unterstützt den Heilungsprozess, und das Hinzufügen einer minimalen Menge ätherischen Pfefferminzöls verstärkt die kühlende Wirkung (sei vorsichtig, ätherisches Pfefferminzöl ist sehr stark und zu viel davon wird deine Haut reizen).
Aloe-Vera-Hautlinderung
Ergibt 120 ml
- 120 ml Aloe-Vera-Gel
- 15 Tropfen ätherisches Lavendelöl
- 10 Tropfen Vitamin-E-Öl
- 5 Tropfen ätherisches Calendulaöl
- 2–5 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
